Straipsniai

Atidarau registraciją į pirmąjį savo, o gal ir Lietuvoje pirmą kartą rengiamą 3 dienų psichoterapinį retritą gamtoje, kuriame bus sujungta grupinė terapija su Mindfulness praktikomis.

Šio ryto "Kava su prasme" skirta stresui, jo įtakai santykiams ir būdams tvarkytis su juo

Pirmą vasaros pirmadienį kviečiu puodeliui "Kavos su prasme", klausdama tavęs - kada paskutinį kartą džiaugeisi?

Šio ryto Kava su prasme yra apie tai, kas mums trukdo išgirsti ir suprasti savo tikruosius poreikius; kaip ne kas kitas, o mes patys sabotuojame savo norus; kokiais iš vaikystės atsineštais elgesio modeliais nutraukiame kontaktą su savimi, savo svajonėmis ir kitais žmonėmis.

#kavasuprasme5 Kodėl sunku mylėti save?

Šiandieninis mano įrašas kai kam bus "pirmoji pagalba", mokantis mandagiai brėžti ribas!

Kiekvieną mėnesio pirmą pirmadienį kviečiu susitikti virtualioje kavinėje puodeliui kavos su prasme. Šiandien apie dažniausias priežastis, kodėl nebejaučiu draivo ir neturiu svajonių.

Dalinuosi 5 atradimais apie kelią į laimę. Ar kada nors klausei savęs - o kas iš tikrųjų man yra laimė?

Dalinuosi 5 atradimais apie laimę būti laimingu... o ką tu žinai apie savo laimę?