Renginių tvarkaraštis

Ar jauti, kad jau atėjo laikas grįžti į SAVE? Kad pametei SAVE nesibaigiančioje užsisukusių darbų, istorijų ir pasikartojančių problemų raizgalynėje? Ir ne, ne išorinės aplinkybės turi pasikeisti, kad Tu pasijustum geriau. Pasikeisti turi Tavo vidus, kad jį atspindėdamas pasaulis pradėtų keistis.

Kviečiu susiorganizuoti trumpas vidurvasario atostogas ir dalyvauti intensyvioje patyriminėje saviugdos stovykloje, skirtoje norintiems išmokti gyventi, valdant stresą, sunkias emocijas, nerimą keliančias mintis ir baimes. Mindfulness, dėmesingo įsisąmoninimo, įrankiai ir psichoterapija, kuriais bus grindžiamas mūsų gyvenimas stovykloje, turės...

Daugėja žmonių, sakančių, kad jaučiasi praradę save, gyvenantys ne savo gyvenimą, nebežinantys, kas aš esu ir ar tikrai noriu to, ką darau ir iš viso - ko iš tikrųjų aš noriu?

Geštalto terapijoje laikomasi pagrindinio principo - holizmo, sakančio, kad žmogus yra vieninga visuma: kūnas, protas, jausmai, dvasia yra tarpusavyje susiję ir tai yra daugiau, nei atskirų dalių suma. Ir, jei mes tai suvokdami, vystysime visas šias sritis, tai mūsų gyvenimas bus harmoningas ir priešingai, gyvenimo pilnatvės nejausime, jei...

Grupinė psichoterapija - tai efektyvus ir greitesnis, nei individuali terapija, būdas spręsti psichoemocines problemas, gyvenimiškus ir santykiuose su kitais bei pačiu savimi kylančius sunkumus, neleidžiančius gerai jaustis. Gyvenime patiriami sunkumai atsikartoja grupės narių santykiuose, todėl dėl joje sukuriamų unikalių sąlygų keistis, terapinė...

"Uždaryti geštaltą", paprastai kalbant, reiškia užbaigti neužbaigtus reikalus, neišspręstas situacijas ir patenkinti nepatenkintus poreikius. Vidiniai strigimai, kurių dažnai nesuvokiame, laiko mus praeityje ir kelia įtampą, atima energiją, gyvenimo džiaugsmą bei galimybę pamatyti naujas galimybes ir keistis. Geštalto terapijoje (pradininkas...

"Idealas yra lazda, kuri duoda galimybę mušti save ir tyčiotis iš savęs bei aplinkinių", - sako geštalto terapijos pradininkas Frederikas Perlsas. Tos tobulumo lazdos iš rankų nepaleidžia perfekcionistai. Būtent jie dažniausia gyvenime už esamas klaidas ar būsimas nesėkmes pliekia save arba ją nukreipia į kitus, reikalaudami ir kontroliuodami....

Ar jauti, kad jau atėjo laikas grįžti į SAVE? Kad pametei SAVE nesibaigiančioje užsisukusių darbų, istorijų ir pasikartojančių problemų raizgalynėje? Ir ne, ne išorinės aplinkybės turi pasikeisti, kad Tu pasijustum geriau. Pasikeisti turi Tavo vidus, kad jį atspindėdamas pasaulis pradėtų keistis.

Kviečiu susiorganizuoti trumpas vidurvasario atostogas ir dalyvauti intensyvioje patyriminėje saviugdos stovykloje, skirtoje norintiems išmokti gyventi, valdant stresą, sunkias emocijas, nerimą keliančias mintis ir baimes. Mindfulness, dėmesingo įsisąmoninimo, įrankiai ir psichoterapija, kuriais bus grindžiamas mūsų gyvenimas stovykloje, turės...

Daugėja žmonių, sakančių, kad jaučiasi praradę save, gyvenantys ne savo gyvenimą, nebežinantys, kas aš esu ir ar tikrai noriu to, ką darau ir iš viso - ko iš tikrųjų aš noriu?

Geštalto terapijoje laikomasi pagrindinio principo - holizmo, sakančio, kad žmogus yra vieninga visuma: kūnas, protas, jausmai, dvasia yra tarpusavyje susiję ir tai yra daugiau, nei atskirų dalių suma. Ir, jei mes tai suvokdami, vystysime visas šias sritis, tai mūsų gyvenimas bus harmoningas ir priešingai, gyvenimo pilnatvės nejausime, jei...