Renginiai kraunami

← Atgal Renginiai

Mindaugo 21, Vilnius

+ Google žemėlapis
Mindaugo 21
Vilnius, Lietuva
+37068774775 www.esukmc.lt
vasario 2019

Mindfulness – efektyvus streso valdymo būdas šiuolaikiniam žmogui

vasario 25 @ 18:00 - 21:00
|Pasikartojantis Renginys (Žiūrėti visus)
Nauja streso valdymo praktinių mokymų grupė
Mindaugo 21, Vilnius, Mindaugo 21
Vilnius, Lietuva

DĖMESIO – PASIKEITĖ ADRESAS – Renkamės Mindaugo 21 (kampinis pastatas, įėjimas į cokolinį aukštą, pilkos durys ant kampo).
Moksliniai neuro tyrimai rodo, kad 8 savaičių Mindfulness praktikos pagal streso įveikos programą – veiksmingiausias šiuolaikinis metodas, formuojantis naujus įgūdžius gyventi sąmoningiau, išmintingiau, be negatyvių emocijų pasekmių. Kviečiu prisijungti!

Find out more
kovo 2019

MINDFULNESS VAKARAI KIEKVIENO MĖNESIO PIRMĄJĮ ANTRADIENĮ

kovo 5 - gruodžio 3
|Pasikartojantis Renginys (Žiūrėti visus)

An event every month that begins at 12:00am on day 5 of the month, repeating until 2019 March 5

One event on 2019 March 5 at 12:00am

One event on 2019 March 5 at 12:00am

One event on 2019 April 2 at 12:00am

One event on 2019 May 7 at 12:00am

One event on 2019 June 4 at 12:00am

Mindaugo 21, Vilnius, Mindaugo 21
Vilnius, Lietuva

Mindfulness vakaruose gali dalyvauti visi: jau susipažinę su Mindfulness metodu ir tie, kas dar tik nori sužinoti apie Mindfulness bei praktiškai išbandyti, kaip visa tai veikia.

Eur25
Find out more

Atviras Mindfulness praktikų vakaras, skirtas savivertei ir vidiniam kritikui

kovo 5
Mindaugo 21, Vilnius, Mindaugo 21
Vilnius, Lietuva

Šio vakaro metu aiškinsimės, ką reiškia pasitikėjimas savimi, kokią įtaką jis turi mūsų asmeniniams ir socialiniams santykiams, motyvacijai, karjerai, sugebėjimui suvokti savo poreikius ir juos įgyvendinti. Turėsite galimybę kiekvienas asmeniškai susipažinti su savo vidiniu kritiku, kurį nešiojamės su savimi ištisą parą ir dažniausiai klusniai vykdome ne savo, o jo nurodymus, kaip kurioje tai situacijoje turiu elgtis, ką kalbėti ir kaip jaustis.

€25
Find out more
sausio 2029

Seminarai/paskaitos organizacijoms

2029 sausio 1 @ 8:00 - 17:00
Mindaugo 21, Vilnius, Mindaugo 21
Vilnius, Lietuva

Atsižvelgiant į organizacijos poreikius, vedame 3 ir daugiau valandų trukmės seminarus/paskaitas aktualiomis temomis, susijusiomis su darbuotojų psichologine sveikata ir saviugda, organizacijos kultūra ir psichoklimatu. Galimos temos: “Streso, konfliktų ir emocijų valdymas”, “Aš ir Jie. Sąmoningas bendravimas”, “Pagrindinės mąstymo klaidos, apsunkinančios bendravimą ir tikslų įgyvendinimą”, “Mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo) praktikų nauda organizacijoms”, “Kaip reaguoti į kritiką ir ją priimti”, “Psichologinis atsparumas”, “Streso įtaka sveikatai” , “Pykčio ir kitų negatyvių emocijų valdymas”. Seminarai parengti, remiantis Geštalto psichoterapijos, Kognityvinės elgesio terapijos ir Mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo) teorine…

Find out more
gruodžio 2029

FLIRTAS SU SAVIMI…

2029 gruodžio 18
Mindaugo 21, Vilnius, Mindaugo 21
Vilnius, Lietuva

4 praktinių užsiėmimų ciklas, mokymų formatas „po darbų“, kiekvieno užsiėmimo trukmė 3 valandos, grupėje ne daugiau kaip 20 dalyvių

Eur2600
Find out more

„MINDFULNES DIENA: DĖMESINGUMU GRĮSTAS STRESO VALDYMAS“

2029 gruodžio 18
Mindaugo 21, Vilnius, Mindaugo 21
Vilnius, Lietuva

6 ak. val., 1 dienos teorinis ir praktinis seminaras (teorijos ir praktikos santykis 30/70)

Find out more

„STRESAS IR KŪNAS“

2029 gruodžio 18
Mindaugo 21, Vilnius, Mindaugo 21
Vilnius, Lietuva

6 ak. val. teorinis ir praktinis seminaras (teorijos ir praktikos santykis 70/30), 1 diena – 6 ak. val., grupėje ne daugiau kaip 20 dalyvių.

Eur1300
Find out more

„STRESO VALDYMO BEI PSICHOLOGINIO ATSPARUMO UGDYMO BŪDAI“

2029 gruodžio 18
Mindaugo 21, Vilnius, Mindaugo 21
Vilnius, Lietuva

2 dienų, 12 ak. val. teorinis praktinis seminaras (teorijos ir praktikos santykis 30/70), mokymų formatas „Po darbų“: penktadienį 13:00 – 19:00, šeštadienį 9:00 – 15:00 val., grupėje ne daugiau 20 dalyvių.

Eur250
Find out more
+ Eksportuoti renginius