Ieškoti mokymų

Artimiausi Renginiai › Mindfulness

Mindfulness – efektyvus streso valdymo būdas šiuolaikiniam žmogui

vasario 25 @ 18:00 - 21:00
|Pasikartojantis Renginys (Žiūrėti visus)
Nauja streso valdymo praktinių mokymų grupė

DĖMESIO - PASIKEITĖ ADRESAS - Renkamės Mindaugo 21 (kampinis pastatas, įėjimas į cokolinį aukštą, pilkos durys ant kampo).
Moksliniai neuro tyrimai rodo, kad 8 savaičių Mindfulness praktikos pagal streso įveikos programą - veiksmingiausias šiuolaikinis metodas, formuojantis naujus įgūdžius gyventi sąmoningiau, išmintingiau, be negatyvių emocijų pasekmių. Kviečiu prisijungti!

MINDFULNESS VAKARAI KIEKVIENO MĖNESIO PIRMĄJĮ ANTRADIENĮ

kovo 5 - gruodžio 3
|Pasikartojantis Renginys (Žiūrėti visus)

An event every month that begins at 12:00am on day 5 of the month, repeating until 2019 March 5

One event on 2019 March 5 at 12:00am

One event on 2019 March 5 at 12:00am

One event on 2019 April 2 at 12:00am

One event on 2019 May 7 at 12:00am

One event on 2019 June 4 at 12:00am

Mindfulness vakaruose gali dalyvauti visi: jau susipažinę su Mindfulness metodu ir tie, kas dar tik nori sužinoti apie Mindfulness bei praktiškai išbandyti, kaip visa tai veikia.

Atviras Mindfulness praktikų vakaras, skirtas savivertei ir vidiniam kritikui

kovo 5

Šio vakaro metu aiškinsimės, ką reiškia pasitikėjimas savimi, kokią įtaką jis turi mūsų asmeniniams ir socialiniams santykiams, motyvacijai, karjerai, sugebėjimui suvokti savo poreikius ir juos įgyvendinti. Turėsite galimybę kiekvienas asmeniškai susipažinti su savo vidiniu kritiku, kurį nešiojamės su savimi ištisą parą ir dažniausiai klusniai vykdome ne savo, o jo nurodymus, kaip kurioje tai situacijoje turiu elgtis, ką kalbėti ir kaip jaustis.

+ Eksportuoti renginius