Renginiai kraunami

« All Renginiai

  • mokimas jau ivyko.

Gegužės 8 d. Mindfulness vakaras “Nuoskaudos: kas tai?”

gegužės 8 @ 18:00 - 21:00

| €25,00
Gegužės 8 d. 18 val. kviečiame į atvirą vakarą, kurio metu, jau susipažinę su Mindfulness praktikomis, gilins žinias ir tobulins įgūdžius, o naujai atvykę, sužinos bei patys išbandys, kas tai yra. Norintiems dalyvauti, nereikia jokio specialaus pasirengimo, užtenka noro ir smalsumo. Būtina išankstinė registracija, nes vietų skaičius ribotas.
 
Mindfulness praktikos:
– ugdo sąmoningumą, kantrybę ir disciplinuotumą,
– treniruoja dėmesį, formuoja įgūdžius jį valdyti,
– stresinėje situacijoje moko stabtelti dar iki pasidavimo emocijoms ir automatinio impulso veikti,
– išlaisvina kūrybiškumą bei pasitikėjimą savimi,
– moko atpažinti ir išreikšti mintis, emocijas, pojūčius kūne,
– formuoja naujus įpročius ir gebėjimus priimti realybę be vertinimo, o skausmą be kančios…
 
Šis vakaras skirtas pasimokyti Mindfulness mokymus panaudoti nuoskaudų pažinimui: bandysime suprasti, kas tai yra nuoskauda ir kodėl sakoma, jog tai ne emocija, o galinga reakcija, kurią sukuria keletas tarpusavyje besipinančių jausmų. Aiškinsimės, kodėl taip sunku atsisveikinti su jomis, bandysime suprasti, kas nuoskaudą padaro tokia saldžia ir tuo pačiu nuodinga bei mokysimės gyventi be jų…
 
Laikas: 18-21 val., numatyta 1 pertraukėlė.
Vieta: Konsultacijų ir mokymo centras ESU, Kruopų 7-9, Vilnius
Kaina: 25 Eur, pervedama į Įmonės sąskaitą, mokėjimo paskirtyje nurodant „už dalyvavimą Mindfulness vakare xxx (vakaro data)“. Bankas LUMINOR, sąskaitos Nr. LT244010051003899461. Jei mokėtojas – juridinis asmuo, registruojantis atsiųskite rekvizitus sąskaitos išrašymui.
 
Būtina registracija: info@esukmc.lt, tel. Nr. 8 687 74775.

Registracija






Informacija

Data:
gegužės 8
Laikas:
18:00 - 21:00
Kaina:
€25,00
Renginys Category:

Vieta

Kruopų 7-9, Vilnius
Kruopų 7-9
Vilnius, Lietuva
+ Google žemėlapis
Telefonas:
+37068774775
Interneto svetainė:
www.esukmc.lt