Renginiai kraunami

« All Renginiai

MINDFULNESS VAKARAI KIEKVIENO MĖNESIO PIRMĄJĮ ANTRADIENĮ

lapkričio 6

|Pasikartojantis Renginys (Žiūrėti visus)

An event every month that begins at 12:00am on day 6 of the month, repeating until 2018 March 6

One event on 2018 April 3 at 12:00am

One event on 2018 May 1 at 12:00am

One event on 2018 June 5 at 12:00am

One event on 2018 July 3 at 12:00am

One event on 2018 September 4 at 12:00am

One event on 2018 October 2 at 12:00am

One event on 2018 November 6 at 12:00am

One event on 2018 December 4 at 12:00am

| Eur25

Mindfulness atviri vakarai kaskart kita tema kiekvieno mėnesio pirmąjį antradienį su sertifikuota Įsąmoninimu grįsto Streso valdymo ir Kognityvinės terapijos mokytoja – instruktore Danguole Krupovnickiene.

Šiuose užsiėmimuose gali dalyvauti visi: jau susipažinę su Mindfulness metodu ir norintys palaikyti šiuos įgūdžius bei išmokti naujų meditacijų, o taip pat ir tie, kas dar tik nori sužinoti apie Mindfulness bei praktiškai išbandyti, kaip visa tai veikia. Tai nėra tęstiniai mokymai, kaskart atliekamos naujos praktikos vis kita tema Be to, dalinsimės savo patirtimis, įžvalgomis ir įspūdžiais, perkeliant Mindfulness įgūdžius į kasdienybę.

Mindfulness praktikos:

  • ugdo sąmoningumą, kantrybę ir disciplinuotumą,
  • treniruoja dėmesį, formuoja įgūdžius jį valdyti,
  • išlaisvina kūrybiškumą, smalsumą bei pasitikėjimą savimi,
  • moko atpažinti ir išreikšti savo pojūčius, mintis, emocijas, pojūčius kūne,
  • formuoja naujus įpročius ir gebėjimus priimti realybę, jos nevertinant,
  • lavina geranoriškumą sau ir aplinkiniams,
  • skatina empatiškai bendrauti su visais.

Būtina registracija. Kaina 25 Eur, pervedama į Įmonės sąskaitą, mokėjimo paskirtyje nurodant „už dalyvavimą Mindfulness vakare xxx (data)“. Bankas LUMINOR, sąskaitos Nr. LT244010051003899461. Jei mokėtojas – juridinis asmuo, registruojantis atsiųskite rekvizitus sąskaitos išrašymui.

Tvarkaraštis: vasario 6, kovo 6, balandžio 3, gegužės 1, birželio 6, liepos 3, rugsėjo 4, spalio 2, lapkričio 6, gruodžio 4 d.

Laikas: nuo 18 – 21 val.

Vieta:  Kruopų 7- 9, Vilnius

Registracija






Informacija

Data:
lapkričio 6
Kaina:
Eur25
Renginys Category:

Vieta

Konsultacijų ir mokymo centras “Esu”
Kruopų 7-9
Vilnius, Lietuva
Telefonas:
+37068774775
Interneto svetainė:
www.esukmc.lt